很多朋友可能對溫泉知之甚少。他們只是偶爾泡溫泉，不知道有什么好處。就連養生的效果都是聽大家口口相傳來的。本期小編就來以以問答的形式來向大家介紹一下溫泉。

第一個問題：人類何時開始使用溫泉？

除了人類祖先猴子使用溫泉外，最早的記錄是古埃及人在公元前3000或400。

早在先秦時期，《山海經》就有“溫泉”的記載。兩千多年前的《山經注》記載：“寇水出靈丘縣高壓山、岱群，東出溫泉水，出西北嘈雜山谷，溫熱如湯，能治百濟病，故稱世界溫泉?！?/span>

第二個問題：西方溫泉文化和中國有什么不同？

歐洲的溫泉文化起源于古希臘，在其鼎盛時期，它是古羅馬的公共浴場。歐洲溫泉的傳統開發利用方向主要是醫療和康復。通常，游客被吸引到度假勝地休養，因為他們發現當地的溫泉或天然礦泉有一些特殊的療效。第二次世界大戰后，歐洲溫泉的風尚蔓延到高度工業化的美國。美國人在溫泉水療中加入了許多非醫學運動、減肥和美容的新概念，并將其與酒店業相結合，從根本上改變了傳統溫泉水療，發展成為現代水療。

目前，國內溫泉結合中醫養生理論，吸收多個國家溫泉的經驗，延伸特色多功能溫泉度假酒店，如北塘溫泉等新時代的溫泉度假酒店，涵蓋溫泉養生、藥浴、溫泉浴、溫泉游泳、湯房、spa等多種功能。

第三：溫泉也有真假好壞？

如果你想成為溫泉企業，你必須擁有地熱水勘探許可證、地熱水開采許可證和地熱水取水許可證。前兩個許可證由國土資源管理部門頒發，后一個由水利水務管理部門頒發。如果政府或授權企業向溫泉企業提供溫泉水，供水商還必須具備上述“三證”。如果不是，那就是偷獵或假冒溫泉。

第四：夏天的溫泉怎么樣？

夏天的溫泉也可以起到排毒和養生的作用，但要注意，過高的泉水不宜在夏天浸泡。略高于體溫的溫泉是最合適的。在夏天，它更容易打開皮膚毛孔，排出汗水和代謝廢物。

第五：偶爾泡一次會有效果嗎？

偶爾泡溫泉也沒什么效果。最好堅持一段時間，每天浸泡2-3小時。如果持續半個月或一個月，根據你的身體狀況，你也可以去專門的溫泉療養院療養。

第六：泡溫泉時先洗澡再洗澡？

最好先在溫泉里洗個澡。最好擦掉死皮和污垢，避免污染溫泉中的溫泉水。它還能加速溫泉中元素的吸收。泡完溫泉后，用清水沖洗，防止溫泉中的礦物質干涸，刺激皮膚。