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      2. 西安長祥觀音溫泉酒店

        芬蘭浴

        作者:admin 發布日期:2020/1/10 關注次數: 二維碼分享

        洗芬蘭浴是芬蘭人的基本生活內容,幾乎每個家庭和單位都有芬蘭浴室,周末家人團圓,平時朋友相聚,通常較佳方式之一就是洗芬蘭浴。蒸浴的溫度控制在45℃左右為宜,也可在大熱之后,再大冷、冷熱交替,頓時奔波緊張的疲勞消失了,全身心覺得舒坦、愜意暢快。


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        洗桑拿浴時可引起一系列全身性生理改變。高溫高濕環境使心跳加快,血壓一定程度的升高,而冷水浸泡后又會使心跳減慢、血壓下降。因此,必須對室內溫度、濕度和入浴時間包括冷熱交換次數等都要嚴格掌握。初次入浴時,高溫蒸氣室內只能停留5分鐘,然后逐步再延長在高濕蒸氣室內的停留時間。


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